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约翰大厨的经典牛肉斯特罗加诺夫

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 2磅牛肩胛肉,切成1/2英寸厚的条状
    • 🧂 适量盐
    • 🧂 适量胡椒粉
  • 油和黄油

    • 1汤匙植物油
    • 🧈 1汤匙黄油
  • 农产品

    • 🍄 8盎司切片蘑菇
    • 🧅 ½个中等洋葱,切片或切丁
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1汤匙新鲜切碎的细香葱
  • 乳制品与奶油

    • ¾杯酸奶油
  • 烘焙与香料

    • 1½汤匙通用面粉
  • 液体

    • ½杯白葡萄酒
    • 2杯牛肉高汤,分开使用

步骤

1

用盐和胡椒粉充分调味牛肉。

2

在大火上加热大煎锅中的油,直到接近冒烟。加入牛肉;不断翻炒6到7分钟,直至水分蒸发,肉变成棕色。

3

将肉从锅中取出并放在一旁。将蘑菇、洋葱和黄油搅拌入锅中;在中火上翻炒至蔬菜略微变棕色。

4

加入大蒜并搅拌30秒。加入面粉;煮1到2分钟,直至混合均匀。加入葡萄酒和1杯牛肉高汤,刮起锅底的焦香部分。煮沸并继续煮至酱汁变稠,约3到4分钟。

5

将牛肉放回锅中。加入剩下的1杯牛肉高汤;煮沸并在小火上炖煮大约1小时,加盖,直至牛肉变得嫩滑且酱汁变稠。每隔20分钟搅拌一次。

6

加入酸奶油。加入细香葱。根据口味加入盐和胡椒粉调味。

7

趁热享用!

营养成分

每份

🔥

307

卡路里

  • 16g
    蛋白质
  • 4g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

为获得更丰富的味道,请使用高品质的牛肉高汤。通过调整酸奶油的用量来定制酱汁的浓稠度。搭配黄油面条或米饭作为完整的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。