
芝士水牛鸡肉砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份数
- $15
芝士水牛鸡肉砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份数
- $15
食材
主要食材
- 🍗 1(14盎司)包鸡柳
- 🧀 1(8盎司)包软化的奶油奶酪
- ½杯牧场沙拉酱
- ⅓杯水牛翅酱
- 💧 2汤匙水
- 🧀 2杯切碎的科尔比-杰克奶酪
- 🍚 2杯煮熟的米饭
- 🧀 2杯切碎的尖锐切达奶酪
- 2杯压碎的玉米片(如Tostitos品牌)
步骤
1
将烤箱预热至350°F(175°C)。
2
在大锅中烧开一锅水;加入鸡柳并煮至中心不再粉红且内部温度达到165°F(75°C),大约10到15分钟。沥干水分并冷却约5分钟。用两个叉子撕开鸡肉。
3
将软化的奶油奶酪放入搅拌机中,搅拌至顺滑。将牧场沙拉酱、水牛翅酱和水加入搅拌机再次搅拌至顺滑。拌入撕碎的鸡肉和科尔比-杰克奶酪。
4
在一个9x13英寸的烤盘中均匀铺上煮熟的米饭。将水牛鸡肉混合物倒在米饭上。撒上切碎的尖锐切达奶酪,并用铝箔覆盖烤盘。
5
在预热的烤箱中烘烤直到奶酪融化并起泡,大约45分钟。从烤箱中取出,并在食用前撒上压碎的玉米片。
营养成分
每份🔥
657
卡路里
- 30g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 46g脂肪
💡 小贴士
为了方便,可以使用现成的烤鸡代替煮鸡柳。根据你的辣度偏好调整水牛翅酱的用量。要使砂锅菜无麸质,请确保使用的牧场沙拉酱和玉米片是经过认证的无麸质产品。搭配蒸蔬菜作为均衡的一餐享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。