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芝士水牛鸡肉砂锅

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 🍗 1(14盎司)包鸡柳
    • 🧀 1(8盎司)包软化的奶油奶酪
    • ½杯牧场沙拉酱
    • ⅓杯水牛翅酱
    • 💧 2汤匙水
    • 🧀 2杯切碎的科尔比-杰克奶酪
    • 🍚 2杯煮熟的米饭
    • 🧀 2杯切碎的尖锐切达奶酪
    • 2杯压碎的玉米片(如Tostitos品牌)

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C)。

2

在大锅中烧开一锅水;加入鸡柳并煮至中心不再粉红且内部温度达到165°F(75°C),大约10到15分钟。沥干水分并冷却约5分钟。用两个叉子撕开鸡肉。

3

将软化的奶油奶酪放入搅拌机中,搅拌至顺滑。将牧场沙拉酱、水牛翅酱和水加入搅拌机再次搅拌至顺滑。拌入撕碎的鸡肉和科尔比-杰克奶酪。

4

在一个9x13英寸的烤盘中均匀铺上煮熟的米饭。将水牛鸡肉混合物倒在米饭上。撒上切碎的尖锐切达奶酪,并用铝箔覆盖烤盘。

5

在预热的烤箱中烘烤直到奶酪融化并起泡,大约45分钟。从烤箱中取出,并在食用前撒上压碎的玉米片。

营养成分

每份

🔥

657

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 31g
    碳水化合物
  • 46g
    脂肪

💡 小贴士

为了方便,可以使用现成的烤鸡代替煮鸡柳。根据你的辣度偏好调整水牛翅酱的用量。要使砂锅菜无麸质,请确保使用的牧场沙拉酱和玉米片是经过认证的无麸质产品。搭配蒸蔬菜作为均衡的一餐享用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。