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卡真风味酱

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 5 份数
  • $5

食材

  • 基础

    • 🧈 3汤匙黄油
    • 🧅 1/4杯洋葱
    • 1/4杯切碎的芹菜
    • 1/4杯青椒
    • 3汤匙面粉
  • 液体和香料

    • 🍲 2杯低钠鸡汤
    • 1茶匙卡真风味调味料
    • 2滴辣酱

步骤

1

在中火加热的平底锅中融化黄油。加入洋葱、芹菜和青椒,偶尔搅拌,直至变软。

2

拌入面粉。不断搅拌,直至颜色呈淡金色并散发出轻微的坚果香味。

3

拌入鸡汤。将混合物煮至微微沸腾,并在搅拌的同时减少一半。一旦它能覆盖勺子背面,拌入卡真调味料和辣酱。

营养成分

每份

🔥

102

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 7g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

为了更顺滑的酱汁,在上桌前可以将混合物搅拌均匀。根据你的口味调整卡真调味料和辣酱的用量。它搭配虾、炸鸡或饼干非常适合用于完整的卡真主题餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。