
爆炸鲑鱼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
爆炸鲑鱼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
食材
鱼
- 🐟 2块(8盎司)鲑鱼排
- 🧂 1/8茶匙盐
酱料
- 1/4杯蛋黄酱
- 1汤匙甜辣酱
- 1茶匙蒜蓉辣椒酱(如Sriracha®)
沙拉
- 🥒 1小根黄瓜,切碎
- 1汤匙切碎的香菜
- 🧂 1 1/2茶匙盐
- 🍋 1茶匙柠檬汁
步骤
1
将烤箱预热至400°F(200°C),并在大烤盘上铺上烘焙纸。
2
将鲑鱼排放置在准备好的烤盘上,并撒上1/8茶匙盐。
3
在小碗中混合蛋黄酱、甜辣酱和Sriracha®。将一半酱料舀到鱼片上,保留剩余的酱料用于食用。
4
将鲑鱼放入预热的烤箱中烘烤8分钟。打开高温烧烤功能,直到鱼肉可以用叉子轻松剥落,约6分钟。
5
在鲑鱼烹饪的同时,将黄瓜、牛油果、香菜、盐和柠檬汁在另一个碗中混合制成沙拉。
6
将保留的酱料淋在鲑鱼上,搭配黄瓜沙拉一起食用。
营养成分
每份🔥
502
卡路里
- 27g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小贴士
为了更酥脆,可以将鲑鱼放得靠近烧烤器一些。根据你的辣度偏好调整Sriracha®的用量。搭配米饭食用以获得更丰盛的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。