
培根-牧场鸡肉玉米卷
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $20
培根-牧场鸡肉玉米卷
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $20
食材
喷雾和油
- 烹饪喷雾
- 2汤匙橄榄油
蔬菜
- 🧅 ¼杯切碎的黄洋葱
- 1束葱,切碎
蛋白质
- 🍗 ½只剩余的烤鸡,切碎
- 🥓 ¼杯碎熟培根
香料和调味料
- 2汤匙烤蒜
- 🧂 ½茶匙盐
- ½茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙蒜粉
乳制品
- 2汤匙牧场沙拉酱
- 2汤匙酸奶油
- 🧀 2杯切碎的切达-蒙特雷杰克奶酪混合物
其他
- 15张(6英寸)玉米饼
- 1杯温和的墨西哥辣椒酱
步骤
1
将烤箱预热至450°F(230°C)。在9x12英寸的布朗尼烤盘上喷上烹饪喷雾。
2
在中火加热平底锅中的橄榄油。加入洋葱煮至软,约5分钟。拌入鸡肉、培根和烤蒜。用盐、胡椒和蒜粉调味,然后拌入葱花。
3
在小碗中混合牧场沙拉酱和酸奶油。将鸡肉混合物从火上移开,并搅拌足够的牧场混合物到平底锅中以轻轻覆盖鸡肉。
4
拿一张玉米饼,在中间放2汤匙鸡肉混合物,撒上1汤匙奶酪,卷起玉米饼。将其接缝面朝下放入烤盘中。重复直到所有的玉米饼都填满并且烤盘装满。
5
将墨西哥辣椒酱倒在玉米饼上,然后将剩余的奶酪撒在顶部。
6
在烤箱中烘烤至顶部冒泡,大约15分钟。
营养成分
每份🔥
465
卡路里
- 21g蛋白质
- 39g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
如果你喜欢更辣的玉米卷,可以使用更辣的墨西哥辣椒酱或加一些红辣椒片。剩鸡肉非常适合这个食谱,节省时间并减少浪费。在填充之前确保玉米饼柔软可弯曲,以避免破裂;如果需要,可以稍微在微波炉中加热。你可以提前准备好玉米卷并在烘烤前冷藏。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。