
Món Bánh Cá Hồi Ngon Tuyệt
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $15
Món Bánh Cá Hồi Ngon Tuyệt
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Cá
- 🐟 2 hộp cá hồi (14.75 ounce), để ráo và tán nhỏ
Bột mì & Gia vị
- ¾ cốc vụn bánh mì panko tẩm gia vị kiểu Ý
- 3 muỗng canh nước sốt Worcestershire hoặc tùy khẩu vị
- 2 muỗng cà phê gia vị hải sản (như Old Bay®)
- 1 ½ muỗng cà phê bột tỏi hoặc tùy khẩu vị
- 1 ½ muỗng cà phê tiêu đen xay hoặc tùy khẩu vị
Rau thơm & Rau củ
- 🌿 ½ cốc rau mùi tây tươi, băm nhỏ
- 🧅 2 cây hành lá, thái nhỏ
Sữa chế biến
- 🧀 3 muỗng canh phô mai Parmesan bào
Gia vị chấm
- 🟡 2 muỗng canh mù tạt Dijon hoặc tùy khẩu vị
- 2 muỗng canh sốt trộn salad kem (như Miracle Whip®)
Đạm
- 🥚 2 quả trứng lớn, đánh tan
Dầu
- 1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần, chia ra
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu.
Trộn cá hồi, panko, rau mùi tây, trứng, hành lá, nước sốt Worcestershire, phô mai Parmesan, mù tạt Dijon, sốt trộn salad kem, gia vị hải sản, bột tỏi và tiêu trong một tô lớn.
Chia hỗn hợp và nặn thành 8 miếng bánh có kích thước bằng nhau.
Làm nóng đủ dầu ô liu trong một chảo lớn để phủ bề mặt nấu ở lửa vừa. Chiên các miếng bánh cá hồi theo từng mẻ cho đến khi vàng, từ 5 đến 7 phút mỗi mặt. Lặp lại với dầu ô liu nếu cần.
Thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
263
Calo
- 28gProtein
- 11gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng độ giòn, phủ nhẹ các miếng bánh với vụn bánh mì panko trước khi chiên.Sử dụng cá hồi tươi nếu không có sẵn cá hồi đóng hộp - chỉ cần nấu và tán nhỏ trước.Phục vụ kèm với sốt tartar hoặc lát chanh để tăng thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.