env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Món Nướng Sườn Heo III

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 🍚 1 chén gạo trắng chưa nấu

  • Seasoning

    • 1 gói (1 ounce) hỗn hợp súp hành khô

  • Creamy Base

    • 2 lon (10,75 ounce) súp kem nấm đặc

  • Liquid

    • 💧 2 ½ chén nước

  • Vegetables

    • 1 quả ớt chuông xanh, cắt thành khoanh
    • 🧅 1 củ hành tây, cắt thành khoanh

  • Protein

    • 🍖 5 miếng sườn heo

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 350 độ F (175 độ C).

2

Rải gạo xuống đáy khay nướng 9x13 inch. Rắc hỗn hợp súp hành khô lên gạo.

3

Trộn súp nấm với nước, và đổ lên gạo.

4

Xếp các khoanh ớt chuông và hành tây lên hỗn hợp súp và gạo.

5

Đặt sườn heo lên trên lớp ớt chuông và hành. Đậy kín khay bằng nắp hoặc giấy bạc.

6

Nướng trong 1 giờ trong lò đã làm nóng trước, cho đến khi sườn heo mềm và gạo chín hoàn toàn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

395

Calo

  • 20g
    Protein
  • 47g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng cơm thừa làm món phụ nhanh chóng vào cuối tuần.Thêm gia vị hoặc thảo mộc như bột tỏi hoặc cỏ xạ hương để tăng thêm hương vị.Nếu bạn thích lựa chọn lành mạnh hơn, hãy cân nhắc sử dụng gạo lứt và súp nấm ít natri.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.