
Peposa Dell'Impruneta (Thịt bò tiêu đen kiểu Tuscan)
Chi phí $25, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 6 Số suất
- $25
Peposa Dell'Impruneta (Thịt bò tiêu đen kiểu Tuscan)
Chi phí $25, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 6 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 6 xương sườn bò ngắn (mỗi cái 8 đến 10 oz)
Gia vị
- 🧂 1 muỗng canh muối kosher
- 8 tép tỏi, bóc vỏ và nghiền nát
- 1 muỗng canh tương cà chua
- 🌶 2 muỗng canh hạt tiêu đen nguyên hạt, nghiền tươi
- 🌶 1 muỗng canh tiêu đen xay tươi
- 🧂 Muối để điều chỉnh, tùy khẩu vị cho nước sốt
Rau thơm và Gia vị
- 3 lá cây xô thơm
- 3 cành nhỏ hương thảo tươi
- 2 lá nguyệt quế
Chất lỏng
- 2 cốc rượu vang đỏ, tốt nhất là Chianti
BƯỚC
Đặt thịt vào một tô lớn. Rắc đều tất cả các mặt với 1 muỗng canh muối kosher.
Cho tỏi băm và một chút muối vào cối và giã nhuyễn bằng chày cho đến khi thành hỗn hợp dạng bột. Thêm tương cà; giã cho đến khi trộn đều. Chuyển hỗn hợp này vào tô với thịt bò và xoa đều lên tất cả các mặt của thịt. Thêm hạt tiêu nghiền và tiêu xay. Phân bố đều trên tất cả các mặt của thịt bò.
Chuyển sang một chảo sâu hoặc nồi Dutch oven, đặt mặt xương xuống dưới. Đặt lá xô thơm, hương thảo và lá nguyệt quế khô giữa các miếng thịt. Cẩn thận đổ rượu dọc theo bên cạnh của chảo để tránh rửa trôi lên trên bề mặt thịt.
Đặt chảo lên bếp lửa lớn và đun sôi nhẹ; giảm nhiệt độ xuống thấp. Đậy kín nắp. Nấu cho đến khi thịt mềm có thể dùng nĩa, lật các miếng mỗi 30 phút hoặc lâu hơn, khoảng 3 tiếng rưỡi.
Chuyển các miếng thịt sang một tô ấm.
Tăng nhiệt độ lên cao và đun sôi chất lỏng om. Đun sôi cho đến khi chất lỏng giảm đi khoảng một nửa hoặc hơi đặc lại, từ 8 đến 10 phút.
Lấy xương ra khỏi thịt. Khi nước sốt đã đặc, chuyển thịt trở lại chảo. Giảm nhiệt độ xuống trung bình-thấp và múc nước sốt phủ lên thịt. Nấu cho đến khi nóng đều, khoảng 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
655
Calo
- 28gProtein
- 5gCarbohydrate
- 52gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng rượu vang chất lượng để tăng hương vị cho nước sốt.Để có chiều sâu mùi hương hơn nữa, hãy thêm một vài quả bách xù vào món hầm.Phục vụ cùng bánh mì mộc mạc hoặc polenta để có một bữa ăn Ý hoàn chỉnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.