env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Trứng trên vỉ nướng

Chi phí $2, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Số suất
  • $2

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥚 12 quả trứng

BƯỚC

1

Làm nóng lò nướng ngoài trời ở nhiệt độ trung bình cao.

2

Phun dung dịch chống dính lên tất cả các lỗ của khay muffin và đập một quả trứng vào mỗi lỗ.

3

Đặt khay muffin lên vỉ nướng và nấu ở nhiệt độ trung bình cao trong 2 phút, hoặc đến khi đạt độ chín mong muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

143

Calo

  • 13g
    Protein
  • 1g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm ớt chuông, hành tây băm nhỏ hoặc thảo mộc vào mỗi quả trứng để tăng hương vị.Xịt khay muffin thật kỹ để tránh bị dính.Thử nghiệm với thời gian nấu để có lòng đỏ mềm hoặc cứng hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.