env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Chili 5 thành phần dễ làm

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 0,45 kg thịt bò xay nạc

  • Đồ hộp

    • 🍅 1 lon (425 gram) sốt cà chua
    • 1 lon (425 gram) đậu thận, để ráo nước
    • 1 lon (425 gram) đậu chili, không để ráo nước

  • Gia vị

    • 2 muỗng canh bột chili, hoặc theo khẩu vị

BƯỚC

1

Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa cao. Nấu và đảo đều thịt bò xay trong chảo nóng cho đến khi thịt chuyển màu nâu và tơi ra.

2

Khuấy đều đậu thận, đậu chili, và sốt cà chua. Đun sôi và thêm bột chili vào khuấy đều. Giảm nhiệt xuống mức thấp và nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi hỗn hợp đặc lại, khoảng 15 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

368

Calo

  • 33g
    Protein
  • 35g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nấu thịt bò cho đến khi hoàn toàn chuyển sang màu nâu để đảm bảo an toàn và hương vị.Điều chỉnh lượng bột chili theo sở thích cay của bạn để tùy chỉnh mức độ cay.Phục vụ với các món topping tùy chọn như phô mai bào sợi, kem chua, hoặc hành lá cắt nhỏ để tăng thêm hương vị.Món ăn này bảo quản tốt trong tủ lạnh và rất lý tưởng để chuẩn bị bữa ăn trước.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.