env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh quy Keto phô mai

Chi phí $10, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 9 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần khô

    • 🌰 2 cốc bột hạnh nhân
    • 1 muỗng canh bột nở

  • Phô mai

    • 🧀 2 ½ cốc phô mai Cheddar bào sợi

  • Chất lỏng

    • 🥚 4 quả trứng
    • 🥛 ¼ cốc sữa nửa và nửa

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Lót giấy nến lên khay nướng.

2

Trộn bột hạnh nhân và bột nở trong một bát lớn. Nhào thủ công phô mai Cheddar vào hỗn hợp. Tạo một hố nhỏ ở giữa bát; thêm trứng và sữa nửa và nửa vào trung tâm. Dùng nĩa lớn, thìa hoặc tay để trộn đều hỗn hợp bột cho đến khi tạo thành một khối bột dính.

3

Đặt 9 phần bột lên khay nướng đã chuẩn bị.

4

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 20 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

329

Calo

  • 17g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 27g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để đảm bảo kích thước bánh quy đồng đều, hãy dùng muôi múc kem để chia đều bột.Bảo quản trong hộp kín ở tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đông lạnh tối đa 2 tuần.Để hâm lại bánh quy, đặt chúng vào lò ở 350°F trong vài phút để có kết cấu như vừa nướng.Dùng nóng với bơ để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.

vConsole