env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Đậu bơ nướng

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 340 gram xúc xích hun khói
  • Rau củ

    • 🧅 1/2 củ hành tây nhỏ
  • Gia vị

    • 🍅 1/2 cốc tương cà
    • 1/3 cốc sốt thịt bò
    • 1 thìa cà phê khói lỏng
    • 1 thìa cà phê mù tạt khô
    • 1/2 thìa cà phê hạt cần tây
  • Đậu

    • 4 lon (18 ounce) đậu bơ

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (180 độ C).

2

Cho xúc xích, ớt chuông và hành tây vào chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và đảo đều cho đến khi xúc xích có màu nâu, khoảng 5 phút.

3

Trộn tương cà, sốt thịt bò, khói lỏng, mù tạt khô và hạt cần tây trong một tô lớn. Thêm hỗn hợp xúc xích và khuấy đều.

4

Thêm đậu bơ đã ráo nước và trộn nhẹ nhàng cho đến khi các thành phần được hòa quyện đều. Đổ vào khay nướng; đậy kín.

5

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng và sủi bọt, khoảng 25 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

470

Calo

  • 26g
    Protein
  • 62g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có phiên bản cay, thay thế ớt jalapeno cho ớt chuông.Hãy chắc chắn để ráo đậu bơ tốt để tránh lượng nước dư thừa trong món ăn.Khói lỏng thêm chiều sâu hương vị - hãy cân nhắc điều chỉnh lượng theo khẩu vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.