Bắp cải xào thịt xông khói
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Số suất
- $5
Bắp cải xào thịt xông khói
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥓 2 lát thịt xông khói cắt dày, thái thành từng miếng 1 inch
- 1 cây bắp cải nhỏ, bỏ lõi và thái lát
- 🧅 1 củ hành tây vừa, thái lát
Gia vị và Nước chấm
- 1/2 thìa cà phê hạt caraway
- 🧂 1/2 thìa cà phê muối
- 1/4 thìa cà phê tiêu đen
BƯỚC
1
Nấu thịt xông khói trong chảo lớn ở lửa vừa cho đến khi mỡ bắt đầu chảy ra, khoảng 5 phút.
2
Cho bắp cải, hành tây, hạt caraway, muối và tiêu vào khuấy đều.
3
Đậy nắp lại, thỉnh thoảng đảo đều, nấu cho đến khi bắp cải mềm, khoảng 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
72
Calo
- 4gProtein
- 13gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng bắp cải tươi, chắc để đạt kết quả tốt nhất.Hạt caraway thêm hương vị hạt dẻ nhẹ; điều chỉnh lượng nếu muốn.Dùng kèm với thịt nướng để bổ sung hương vị.Cắt thịt xông khói đều để đảm bảo quá trình chế biến tốt hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.