
Dünyanın En İyi Bal Sarımsaklı Pirzolası
Maliyet $12, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
Dünyanın En İyi Bal Sarımsaklı Pirzolası
Maliyet $12, kaydet $18
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sos
- 🍅 ½ su bardağı ketçap
- 🍯 2 ⅔ yemek kaşığı bal
- 🍶 2 yemek kaşığı düşük sodyumlu soya sosu
- 🧄 2 diş sarımsak, ezilmiş
Ana
- 🐖 6 adet (4 ons) (1 inç kalınlığında) pirzola
ADIMLAR
Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın ve ızgara решetkesini hafifçe yağlayın. Malzemeleri hazırlayın.
Bir kasede ketçap, bal, soya sosu ve sarımsağı birleştirerek fırçalama sosu hazırlayın.
Önceden ısıtılmış ızgarada pirzolaları her iki taraftan kızartın. Pişirirken her taraflarına hafifçe sos sürün; etin merkezi pembe olmayana kadar, her taraf yaklaşık 7 ila 9 dakika kadar ızgarada pişirin. Merkeze batırılan anlık okuma termometre 145°F (63°C) göstermelidir.
Sıcak servis edin ve keyfini çıkarın!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
290
Kalori
- 30gProtein
- 14gKarbonhidratlar
- 13gYağlar
💡 İpuçları
Düzenli pişme için ızgaranın düzgün şekilde ön ısıtılması gerektiğini unutmayın.Ekstra lezzet için, pirzolaları pişirmeden birkaç saat önce sosla marine edin.Doğru pişirme sıcaklığını sağlamak için anlık okuma termometre kullanın—bu, sulu ve mükemmel pişmiş pirzolalar garantiler.Tam bir öğün için buğdaylı sebzeler veya pilav eşliğinde servis yapın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.