env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Vejetaryen Spagetti Sosu

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 2 orta boy soğan, doğranmış
    • 🧄 3 diş sarımsak, doğranmış
    • 1 1/4 su bardağı kabak, dilimlenmiş
    • 🍅 2 orta boy domates, doğranmış
  • Sıvılar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 💧 1 su bardağı su
  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı kuru kekik
    • 1 yemek kaşığı kuru fesleğen
  • Domates Ürünleri

    • 🍅 1 kutu (8 ons) düşük sodyumlu domates sosu
    • 🍅 1 kutu (6 ons) düşük sodyumlu domates salçası

ADIMLAR

1

Sabun ve suyla elleri yıka.

2

Orta boy bir tavada zeytinyağını ısıt. Soğanları, sarımsakları ve kabakları orta ateşte 5 dakika pişir.

3

Kalan malzemeleri ekleyip 45 dakika boyunca kısık ateşte pişir.

4

Sosu pişmiş makarna veya tercih ettiğiniz yemeğin üzerine servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

113

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Mevcutsa daha güçlü bir lezzet için taze kekik ve fesleğen kullanın.Bu sos dondurulabilir; hava almayan bir kapta en fazla 1 ay saklayın.Orta derecede baharatlı bir tat için bir tutam kırmızı pul biber ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.