
Sous Vide Morina
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Sous Vide Morina
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 2 (4 ons) morina filetosu
- 🧈 2 çay kaşığı tereyağı
- 🧅 1 adet küçük soğan, ince dilimlenmiş
Baharatlar ve Süsleme
- 🧂 Tuz (tatlılıkla)
- Karabiber (tatlılıkla)
- 🍋 2 dilim limon
- 🍋 Her morina filetosu için 1/2 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
ADIMLAR
Büyük bir tencereyi su ile doldurun. Tencereye bir dalgalı ısıtıcı takın. Sıcaklığı 54°C'ye ve zamanlayıcıyı 35 dakikaya ayarlayın.
Morina filetolarını hafifçe tuz ve karabiberle tatlandırın. Her bir parçanın üzerine 1/2 limon kabuğu rendesi, 1 çay kaşığı tereyağı ve 2 limon dilimi yerleştirin.
Soğan dilimlerini iki adet tekrar kapatılabilir plastik torbaya bölün. Her bir torbanın üzerine bir morina filetosu yerleştirin. Torbaları, bir köşesi açık bırakarak kapatın.
Önceden ısıtılmış suya torbaları indirin ve tüm hava dışarı çıkana kadar batırın. Köşeleri kapatın ve zamanlayıcıyı açın.
35 dakika pişirin. Zamanlayıcı çaldığında torbaları çıkarın.
Morina filetolarını dikkatlice servis tabaklarına aktarın. Her bir fileto için her torbadaki pişirme sıvısından 1 yemek kaşığı dökün. Ekstra limon dilimleriyle süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
155
Kalori
- 21gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
En iyi sonuç için kaliteli morina filetosu kullanın.Torbalara su girmesini önlemek için sıkıca kapatıldığından emin olun.Ekstra tat için taze fesleğen veya maydanoz gibi otları ek malzeme olarak kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.