Mayonezli Basit Tavuk Parmesan ve Ekmek Kırıntısı

Name: Mayonezli Basit Tavuk Parmesan ve Ekmek Kırıntısı
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 2 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü; 🧀 2 ½ yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri; 2 yemek kaşığı mayonez veya daha fazlası, tadınıza göre; 2 yemek kaşığı ekmek kırıntısı veya daha fazlası, tadınıza göre; 1 ½ çay kaşığı Provence otları

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Mayonezli Basit Tavuk Parmesan ve Ekmek Kırıntısı

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Protein
- 🍗 2 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü
Dairy
- 🧀 2 ½ yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri
Condiment
- 2 yemek kaşığı mayonez veya daha fazlası, tadınıza göre
Baking
- 2 yemek kaşığı ekmek kırıntısı veya daha fazlası, tadınıza göre
Seasoning
- 1 ½ çay kaşığı Provence otları

ADIMLAR

Fırını 425 F dereceye (220 C derece) ısıtın. Tavuk göğüslerini bir fırın kabına yerleştirin.

Parmesan peyniri ve mayonezi bir kasede iyi bir şekilde karıştırın; tavuk göğüslerinin üzerine eşit şekilde yayın. Ekmek kırıntılarıyla kaplayın ve Provence otları serpin.

Tavuk göğüsleri ortası pembe renk kalmayıncaya ve suyu berrak çıkıncaya kadar ön ısıtılmış fırında 20 ila 25 dakika pişirin. Merkeze takılan bir anlık okuma termometresi en az 165 F derece (74 C derece) göstermelidir.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

272

Kalori

26g
Protein
6g
Karbonhidratlar
16g
Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için Provence otlarına ek olarak sarımsak tozu veya dumanlı paprika kullanın.Tavuk göğüslerinin eşit kalınlıkta olduğundan emin olun ki düzgün pişsinler.Dengeli bir öğün için yanında buharda pişirilmiş sebzeler ya da hafif bir salata servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.