env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Çoban Pidesi I

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 450 gram ince kıyma
  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan, doğranmış
  • Konserve Ürünler

    • 🍅 1 (28 ons) kabukları soyulmuş ve ezilmiş domates
  • Yağlar ve Aromatikler

    • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 🧂 Tuz, tatlığa göre
  • Karbonhidratlar

    • 2 su bardağı anında patates püresi pulu
  • Süt Ürünleri

    • 1 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri

ADIMLAR

1

Bir tavada yağı ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyin ve altın sarısı renginde kızartın.

2

Kıymayı ekleyin ve et kahverengileşene kadar sürekli karıştırın.

3

Ezilmiş domatesleri ekleyin ve domateslerin sıvısı buharlaşıncaya kadar pişirmeye devam edin. Tadına göre tuzlayın.

4

Paket üzerindeki talimatlara göre patates püresini hazırlayın.

5

Et karışımını fırına dayanıklı bir kabın tabanına yayın. Üzerine bir kat patates püresi ve rendelenmiş peynirle kaplayın.

6

205°C'de (400°F) 10 dakika boyunca veya peynir eriyip kızarana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

315

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için, et karışımına sarımsak veya kekik, rozmarin gibi otlar ekleyebilirsiniz.Daha orijinal bir tat için anında patates püresi yerine gerçek patates püresi kullanabilirsiniz.Daha sağlıklı bir versiyon tercih ediyorsanız, kıyma yerine hindi kıyması veya mercimek kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.