Salata Ma Jibna (Parmesanlı Salata)
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $5
Salata Ma Jibna (Parmesanlı Salata)
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🧅 1 su bardağı soğan, dilimlenmiş veya ince doğranmış
- 1 su bardağı lahana, dilimlenmiş veya ince doğranmış
- 🥕 1/2 su bardağı havuç, çok ince dilimlenmiş
- 🍅 1 su bardağı domates, küp doğranmış
Sos
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 🍋 1/4 su bardağı limon suyu
- 2 yemek kaşığı beyaz sirke
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber
Üst Malzemeler
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 1/4 su bardağı parmesan peyniri, rendelenmiş
ADIMLAR
1
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
2
Bir salata kabında, soğanları, lahanayı, havuçları ve domatesleri birleştirin.
3
Zeytinyağı, limon suyu, sirke, tuz ve karabiberle karıştırın.
4
Üzerine sarımsak ve parmesan serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
90
Kalori
- 2gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Vegan bir versiyon için, parmesan peynirini besin mayası ile değiştirin.Bu salata, tam bir öğün için izgara tavuk veya balıkla harika bir kombinasyon oluşturur.Salatayı hazırlarken zaman kazanmak için sebzeleri önceden hazırlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.