env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kabak Çorbası

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 💧 3 su bardağı su
    • 🥩 1/4 pound çökmüş, ince dilimlenmiş sığır eti (bonfile kesimi)
    • 🎃 2 kutu düşük sodyumlu kabak
    • 🍁 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
    • 🧂 1/4 çay kaşığı karabiber
    • 🌰 1/2 çay kaşığı tarçın
    • 🧅 1/4 su bardağı kıyılmış soğan

ADIMLAR

1

Orta boy bir tencerede suyu kaynatın.

2

Kaynayan suya sığır etini ekleyin. 5 ila 10 dakika kaynatın.

3

Tencereye kabak, akçaağaç şurubu ve biber ekleyin. Eğer tarçın kullanıyorsanız onu da ekleyin. İyi karıştırın.

4

Ateşi kısın ve yaklaşık 10 dakika pişirin.

5

Her bir çorba tabağına 2 çay kaşığı soğan ekleyin. Sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

133

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha yoğun bir lezzet için taze öğütülmüş biber kullanın.Ekstra kremamsı bir dokunuş için biraz krema veya hindistan cevizi sütü ekleyin.Bu çorba, gevrek ekmek veya yeşil salata ile harika bir kombinasyon oluşturur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.

vConsole