
Limonlu Beyaz Fasulye Humus
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $4
Limonlu Beyaz Fasulye Humus
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Base
- 1 (15 ounce) kutu kuzey fasulyesi, durulanmış ve süzülmüş
Dairy
- ½ su bardağı yağsız ekşi krema
Seasoning
- 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- ½ çay kaşığı toz kimyon
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı yeni çekilmiş karabiber
ADIMLAR
1
Fasulye, ekşi krema, limon suyu, zeytinyağı, kimyon, tuz ve biberi bir gıda işlemcinin kabında birleştirin.
2
Karışımı pürüzsüz olana kadar gıda işlemcisinde karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
119
Kalori
- 7gProtein
- 18gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Pita ekmeği, çiğ sebzelerle servis yapın veya wrapların içine sürün.Daha fazla tat için sarımsak veya maydanoz, kişniş gibi taze otlar eklemeyi düşünün.Bu sos, hava almayan bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.