env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Hoppin' John (Sosisli, Kara Gözlemeli Bezelye ve Pirinç)

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Tahıllar

    • 🍚 1/2 su bardağı anında pişen kahverengi pirinç
  • Yağlar

    • 1 çay kaşığı kanola yağı
  • Proteinler

    • 3 ons düşük yağlı tütsülenmiş hindi sosis halkası, boyuna dörde bölünmüş ve 1/4 inçlik parçalara kesilmiş
  • Sebzeler

    • 1/2 kırmızı biber
    • 1 orta büyüklükte jalapeño biber
  • Konserve Gıdalar

    • 1 kutu kara gözleme
  • Sıvılar

    • 💧 1/2 su bardağı su
  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Paket talimatlarını izleyerek tuzu ve tereyağını/margarini atlayarak pirinci hazırlayın.

3

Orta boy yapışmaz tavada, altını kaplamak için orta-yüksek ateşte yağı ısıtın. Sosisi sık sık karıştırarak zengin bir şekilde kızartılıncaya kadar yaklaşık 3 dakika pişirin.

4

Biber ve jalapeño biberi ekleyin. 1 dakika pişirin.

5

Kara gözleme, su ve tuzu ekleyin. Karışım hafifçe koyulaşıncaya kadar ancak bir miktar sıvı kalana kadar 2 dakika pişirin. Ocağı kapatın.

6

Lezzetlerin birleşmesi için 5 dakika kapalı olarak bekletin. Pirinçle karıştırın. Bir servis kabına alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

224

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 43g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için pişirirken bir tutam tütsülenmiş paprika veya sarımsak tozu eklemeyi düşünün.Servis ederken yanına bir dilim limon veya acı sos koyun.Hazırlık süresini azaltmak için artan pirinç veya önceden pişmiş pirinç kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.