env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bal-Hardal Marinat

Maliyet $2, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $2

MALZEMELER

  • Marinade

    • 🍯 3 yemek kaşığı bal
    • 1/4 bardak hardal
    • 🍋 2 yemek kaşığı taze limon suyu
    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Bir galonluk tekrar kapatılabilir plastik torbada tüm malzemeleri birleştirin. Çoğu havayı çıkarın ve torbayı kapatın. Malzemeleri karıştırmak için torbayı hafifçe yoğurun.

3

İyice karıştığında, torbayı açın ve yaklaşık 1,5 pound kemiksiz tavuk parçaları veya 4 ila 6 kemiksiz domuz kotlet ekleyin. Havayı dışarı alıp torbayı kapatın. En az 1 saat boyunca, en fazla 8 saat boyunca buzdolabında bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

99

Kalori

  • 0g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha güçlü bir tat istiyorsanız eti gece boyunca marinasyona bırakın.Tavuğa alternatif olarak hindi veya tofu kullanabilirsiniz.Torbayı yırtmamak için dikkatlice yoğurun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.