Bal Limonlu Tavuk
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Bal Limonlu Tavuk
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 🍗 1 pound tavuk
- 1/2 su bardağı un
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 蜂蜜 1/4 su bardağı bal
- 🍋 1/4 su bardağı limon suyu
- 1 çay kaşığı kekik (taze veya kuru)
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Fırını 375°F'ye ısıtın. Temizlemesi kolay olması için bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın. Folyoyu hafifçe yağlayın.
Un ve tuzu bir plastik torbada karıştırın. Tavuk parçalarını un karışımında sallayın, torbadan çıkarın ve hazırlanan tepsiye yerleştirin.
45 dakika pişirin.
Bal, limon ve kekiği birleştirin. Karışımı tavukların üzerine kaşıkla sürerek glaz yapın. 15 dakika daha pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
115
Kalori
- 8gProtein
- 15gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Dengeli bir öğün oluşturmak için buharda pişmiş sebzeler ve esmer pirinçle servis yapın.Tepsiyi temizlemeyi azaltmak için fırın tepsinizi folyo ile kaplayın.Maksimum tat için tavuğun tamamen glazla kaplı olduğundan emin olun.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.