
Sarımsaklı Tereyağlı Biftek Parçaları Mantarlı
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Sarımsaklı Tereyağlı Biftek Parçaları Mantarlı
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Marinat
- 🥤 1/4 su bardağı hindistan cevizi aminoasit veya hafif soya sosu
- 🍷 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı çekilmiş siyah biber
Biftek ve Sebzeler
- 1 1/2 pound biftek
- 3 yemek kaşığı tuzlu tereyağı
- 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
- 🍄 1 su bardağı dilimlenmiş mantar
- 🧅 1/2 su bardağı soğan dilimleri
- 1 yemek kaşığı maydanoz
ADIMLAR
Hindistan cevizi aminoasit, kırmızı şarap sirkesi, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiberi büyük bir fermuarlı plastik torbada birleştirin. Torbayı kapatın ve içerikleri karıştırmak için hafifçe sıkmaya başlayın.
Biftek parçalarını marinata ekleyin, havayı çıkarın ve kapatın. Biftek parçalarını marinatla kaplamak için torbanın içinde hafifçe hareket ettirin. En az 15 ila 20 dakika, ancak 1 saatten fazla olmayacak şekilde buzdolabında bekletin.
Bu arada, mikrodalga güvenli bir kapta 2 yemek kaşığı tereyağını eritin, doğranmış sarımsağı karıştırın ve kenara koyun. Marinattan biftek parçalarını süzün ve kağıt havlu ile hafifçe kurulayın.
Kalan tereyağını orta-yüksek ateşte büyük bir tavada ısıtın. Tereyağı köpürmeye başladığında, biftek parçalarını tek bir tabakada ekleyin ve her iki taraftan altın rengi olana kadar kızartın, yaklaşık 1 ila 2 dakika. Gerekirse bifteği 2 parti halinde kızartın. Bifteği tavadan bir tabağa çıkarın ve folyo ile örtün; dinlenmesi için kenara koyun.
Mantarları ve soğanları aynı tavaya ekleyin. Mantarlar ve soğanlar renk alana kadar sık sık karıştırın, yaklaşık 2 dakika. Eğer tavada kuruma varsa, yaklaşık 2 yemek kaşığı su ekleyin ve ateşi orta seviyeye düşürün.
Sarımsaklı tereyağını tavaya ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 3 ila 5 dakika daha. İçine biftek parçalarını ve biriken suları karıştırın ve tavada sarımsaklı tereyağıyla kaplayın. Üzerine maydanoz serpin ve ocağı kapatın. İsterseniz ekstra taze maydanoz saplarıyla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
560
Kalori
- 47gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 36gYağlar
💡 İpuçları
Bifteği eşit boyutlarda kesin, böylece pişme süreleri tutarlı olur.Bifteği çok uzun süre marinat etmekten kaçının, çünkü aşırı tuzlu hale gelebilir.Daha canlı bir tat ve sunum için taze maydanoz kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.