env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kızarmış Yumurta Tortilla

Maliyet $2.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 4 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🧈 2 çay kaşığı tereyağı
    • 🥚 1 büyük boy yumurta
    • 1/4 çay kaşığı taco baharatı, veya tatlığınıza göre
    • 🧀 1 1/2 ons rendelenmiş Cheddar peyniri, bölümlenmiş
    • 🌮 1 adet (6 ila 7 inç) un tortilla

ADIMLAR

1

10 inçlik yapışmaz tavada orta ateşte tereyağını eritin ve tavayı döndürerek dibini eşit şekilde kaplayın.

2

Dikkatlice yumurtayı yağlanmış tavaya kırın ve yumurta akı mat olana ve yumurta çevrilebilecek kadar sertleşene kadar pişirin, yaklaşık 1 dakika.

3

Yumurtayı dikkatlice çevirin, sarının bozulmamasına özen gösterin; üzerine taco baharatı ve peynirin yarısını serpiştirin.

4

Tortillayı yumurta ve peynirin üzerine hafifçe yerleştirin ve yaklaşık 1 dakika pişirin. Silikon bir spatula kullanarak yumurtayı ve tortillayı birlikte çevirin.

5

Kalan peyniri yumurtanın üzerine serpiştirin ve yumurta beğeninize göre pişene ve tortilla sıcak ve çıtır olana kadar pişirmeye devam edin.

6

Tortillayı ve yumurtayı bir servis tabağına kaydırın ve sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

473

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 29g
    Karbonhidratlar
  • 30g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için salsa, jalepeño dilimleri veya taze kişniş gibi malzemeler ekleyin.Akıcı bir sarı tercih ediyorsanız, pişirme süresini biraz azaltın.Ekstra lif ve besin için tam buğdaylı tortilla kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.