env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kolay Instant Pot Tavuk Çorbası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Yağ ve Baharat

    • 2 yemek kaşığı tuzlu tereyağı
    • 1 çay kaşığı öğütülmüş kekik
    • 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz, veya tadınıza göre
    • ½ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber, veya tadınıza göre

  • Sebzeler

    • 🥕 3 havuç, soyulmuş ve dilimlenmiş
    • 3 adet kereviz sapı, doğranmış
    • 🧅 1 orta boy soğan, doğranmış

  • Et suyu ve Sıvılar

    • 4 su bardağı tavuk suyu
    • 4 su bardağı su
    • 4 adet tavuk bouillon küpü

  • Baharatlar ve Bitkiler

    • 2 adet lahana yaprağı
    • 1 yemek kaşığı kurutulmuş maydanoz

  • Protein

    • 1 pound dondurulmuş derisiz, kemiksiz tavuk göğüs filetosu

  • Karbonhidratlar

    • 1 (8 ons) paket ince yumurta eriştesi

ADIMLAR

1

Çok fonksiyonlu bir basınçlı pişiriciyi (örneğin Instant Pot) açın, Sauté fonksiyonunu seçin ve tereyağını ekleyin. Eriyen tereyağına havuç, kereviz ve soğanı ekleyin; yumuşayana kadar 3 ila 5 dakika kavurun. Kekik, dereotu, tuz ve biberi karıştırın. Sauté fonksiyonunu iptal edin.

2

Tavuk suyu, su, bouillon küpleri ve lahana yapraklarını karıştırın. Dondurulmuş tavuk göğüslerini ekleyin. Kapağı kapatın ve kilitleyin. Üreticinin talimatlarına göre yüksek basınç seçin; zamanlayıcıyı 12 dakika olarak ayarlayın. Basınç oluşması için 10 ila 15 dakika bekleyin.

3

Üreticinin talimatlarına göre doğal salınım yöntemiyle basıncı serbest bırakın, 10 dakika. Üreticinin talimatlarına göre hızlı salınım yöntemine geçin, yaklaşık 5 dakika. Kapağı açın ve çıkartın.

4

Tavuğu tencereden çıkarın. Eti dikkatlice doğrayın veya çekin ve tekrar tencereye ekleyin.

5

Sauté fonksiyonunu seçin ve yumurta eriştesini ekleyin. Erişteler yumuşak ama hafif diş geçirir olana kadar pişirin, 8 ila 10 dakika. Kurutulmuş maydanozu karıştırın ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Maydanoz gibi taze otlar kullanarak daha yoğun bir lezzet elde edin.Daha kremsi bir versiyon için sonunda bir miktar ağır krema ekleyin.Artan yemekleri gelecekte kolayca yenmesi için tek porsiyonlarda dondurun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.