env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kolay Çin Tavuk Salatası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 1 döner tavuk, et kısmı çıkarılıp çekilmiş
    • ½ orta boy lahana, doğranmış
    • 4 yeşil soğan, dilimlenmiş
    • 🍜 1 (3 ons) paket ramen erişte (örneğin Nissin® Top Ramen)
  • Süslemeler

    • 3 yemek kaşığı susam tohumu
    • 3 yemek kaşığı dilimlenmiş badem
  • Sos

    • ½ su bardağı zeytinyağı
    • 3 yemek kaşığı elma sirkesi
    • 🍬 2 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı öğütülmüş siyah biber

ADIMLAR

1

Büyük bir kasede tavuk eti, lahana, soğanlar, ramen eriştesi, susam tohumları ve bademleri karıştırın.

2

Küçük bir kasede zeytinyağını, sirkeyi, şekeri, tuzu ve biberi çırpın.

3

Salata üzerine sosu gezdirin ve kaplamak için karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

361

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 13g
    Karbonhidratlar
  • 29g
    Yağlar

💡 İpuçları

Salatayı servis etmeden 2-3 saat önce hazırlayabilir ve buzdolabında bekletebilirsiniz; bu, tatları daha da belirgin hale getirecektir.Susam tohumlarını ve bademleri ekstra tat ve tekstür için hafifçe kavurun.Daha sağlıklı bir seçenek için düşük sodyumlu ramen eriştesi kullanın ve sos içindeki şekeri azaltın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.