env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Biberli Tavuk Çorbası

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Protein

    • 🍗 3 kilo tavuk parçaları, derisi çıkarılmış
  • Sebzeler

    • 🍅 2 su bardağı doğranmış domates
    • 🧄 1 diş sarımsak, ince kıyılmış
    • 🧅 1/2 su bardağı doğranmış soğan
    • 1/4 su bardağı hafif acı biber, konserve ve küp küp doğranmış
  • Baklagiller

    • 2 su bardağı pinto veya nohut, konserve veya haşlanmış ve süzülmüş
  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz
    • Karabiber

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Tavuk parçalarını büyük bir sos tenceresine yerleştirin ve üzerini örtecek kadar su ekleyin.

3

Tavuklar yumuşayıncaya ve pişinceye kadar orta yüksek ateşte yaklaşık 25 dakika pişirin.

4

Tavuk parçalarını et suyundan çıkarın.

5

Domatesleri, sarımsağı, soğanı ve biberleri ekleyin.

6

Tavuk etini kemiklerinden ayırın ve eti et suyuna geri ekleyin.

7

Fasulye ve tadınıza göre tuz ve karabiber ekleyin. Yaklaşık 15 dakika kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

374

Kalori

  • 57g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha baharatlı bir çorba için kırmızı pul biber veya daha fazla biber ekleyin.Bu çorba, öğün hazırlığı için dondurulabilir ve kolayca yeniden ısıtılabilir.Tam bir öğün için yanında çıtır ekmek veya taze salata servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.