Kara Fasulye ve Mısır Salatası
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $8
Kara Fasulye ve Mısır Salatası
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Dressing
- ½ su bardağı zeytinyağı
- ⅓ su bardağı taze limon suyu
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- ⅛ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
Salata
- 2 (15 ons) kutu kara fasulye, durulanmış ve süzülmüş
- 🌽 1 ½ su bardağı dondurulmuş mısır tanesi
- 🥑 1 avokado - soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış
- 1 kırmızı biber, doğranmış
- 🍅 2 domates, doğranmış
- 6 yeşil soğan, ince dilimlenmiş
- ½ su bardağı doğranmış taze kişniş
ADIMLAR
Malzemeleri toplayın.
Zeytinyağını, limon suyunu, sarımsağı, tuzu ve kırmızı biberi küçük bir kavanoza koyun. Kapağı sıkıca kapatın ve sos iyice karışana kadar kavanozu çalkalayın.
Fasulyeleri, mısırı, avokadoları, biberi, domatesleri, yeşil soğanları ve kişnişi bir salata kabında birleştirin.
Sosu tekrar çalkalayın, salatanın üzerine dökün ve karıştırın.
Afiyet olsun!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
391
Kalori
- 11gProtein
- 35gKarbonhidratlar
- 25gYağlar
💡 İpuçları
Dondurulmuş mısır yerine taze mısır kullanarak daha fazla aroma elde edin.İstenen baharat seviyesine göre kırmızı biber miktarını ayarlayın.Bu salata iki gün boyunca buzdolabında saklanabilir, yemek hazırlığı için harika bir seçenek.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.