env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Betty'nin 3-Fasulyeli Sıcak Yemeği (Minnesota tarzı)

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥓 115 gram bacon
    • 🍖 450 gram kıyma

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan, doğranmış

  • Konserve Gıdalar

    • 1 (425 gram) konserve domuz ve fasulye, süzülmüş
    • 1 (425 gram) konserve böbrek fasulyesi, süzülmüş
    • 1 (425 gram) konserve tereyağlı fasulye, süzülmüş

  • Baharatlar ve Soslar

    • ½ su bardağı ketçap
    • 2 yemek kaşığı beyaz sirke
    • 1 yemek kaşığı sarı hardal

  • Tatlandırıcılar

    • ½ su bardağı esmer şeker

ADIMLAR

1

Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte yaklaşık 10 dakika boyunca ara sıra çevirerek beacon'u eşit şekilde kahverengileşinceye kadar pişirin. Kağıt havlu üzerine beacon dilimlerini süzdürün. Soğuduktan sonra ufalayın. Tavayı kağıt havlu ile silin.

2

Kıymayı sıcak tavada 5 ila 7 dakika boyunca kahverengi ve kırıntılı olana kadar pişirin ve karıştırın. Yağ boşaltın ve atın. Soğan ekleyin ve yaklaşık 5 dakika daha netleşene kadar pişirin.

3

Pişmiş beacon, pişmiş sığır eti, domuz ve fasulye, böbrek fasulyesi, tereyağlı fasulye, ketçap, esmer şeker, sirke ve hardalı yavaş pişiricide birleştirin. Karıştırmak için karıştırın. Isıtıldığında, yaklaşık 1 saat boyunca Yüksek sıcaklıkta pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

360

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu yemeği bir gün önceden hazırlayabilir ve servis etmeden önce yavaş pişiricide ısıtabilirsiniz.Üstüne bir tutam taze maydanoz veya rendelenmiş peynir serpin ve canlı bir dokunuş katacak.Daha baharatlı bir lezzet için, doğranmış jalapeño veya bir damla acı sos ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.