Bar-B-Q Fırında Fasulye
Maliyet $10.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 14 Porsiyon Sayısı
- $10.5
Bar-B-Q Fırında Fasulye
Maliyet $10.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 14 Porsiyon Sayısı
- $10.5
MALZEMELER
Fasulyeler
- 1 (15 ounce) kutu böbrek fasulyesi, süzülmüş
- 1 (15 ounce) kutu pinto fasulyesi, süzülmüş
- 1 (15 ounce) kutu lima fasulyesi, süzülmüş
- 1 (16 ounce) kutu büyük kuzey fasulyesi, süzülmüş
Soslar ve Baharatlar
- 1 (12 ounce) şişe çili sosu
- 2 yemek kaşığı esmer şeker
- 1 yemek kaşığı Dijon hardalı
- 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
- 2 yemek kaşığı melas
Et
- 3 dilim pancar, yarıya kesilmiş
ADIMLAR
Fırını 325 derece F (165 derece C) sıcaklığına getirin.
Orta boy bir fırın kabında, böbrek fasulyesi, pinto fasulyesi, lima fasulyesi, büyük kuzey fasulyesi, çili sosu, esmer şeker, Dijon hardalı, Worcestershire sosu ve melas karıştırın. Üstüne pancar yerleştirin.
Önceden ısıtılmış fırında 1 saat pişirin, kalınlaşana ve köpürünceye kadar.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
166
Kalori
- 7gProtein
- 27gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Büyük gruplar için tarifi iki katına çıkarabilirsiniz.Vejetaryen seçenek için pancarı atlayın.Artıkları buzdolabında 3 güne kadar saklayabilirsiniz.Lezzetli bir eşleştirme için pişmiş jambon veya kaburga ile servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.