Рулетики из кабачков
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 35 Min
 - 6 Порции
 - $15
 
Рулетики из кабачков
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 35 Min
 - 6 Порции
 - $15
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 2 (12-унции) кабачка
 
Масла и приправы
- 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
 - 1 столовая ложка кошерной соли
 - 1 чайная ложка молотого черного перца
 - 2 чайные ложки цедры лимона
 
Молочные продукты
- 1 чашка рикотты из цельного молока
 - 🥚 1 большое яйцо
 - 1 1/2 чашки моцареллы из цельного молока
 - 1/2 чашки свеженатертого пармезана
 
Травы и специи
- 3 столовые ложки нарезанного свежего базилика
 - 2 чайные ложки свежего орегано
 
Соусы
- 2 чашки соуса маринара
 
Прочее
- 2 зубчика чеснока
 
ШАГИ
Соберите все ингредиенты. Разогрейте духовку до 425°F (220°C), разместив решетки в верхней и нижней трети духовки.
На 2 больших противня смешайте ломтики кабачков с маслом и 2 чайными ложками кошерной соли; разложите их в один слой. Выпекайте в разогретой духовке, пока они не станут мягкими, около 10 минут, поменяйте противни местами на половине времени выпечки.
Выньте из духовки и дайте ломтикам кабачков немного остыть, около 5 минут. Уменьшите температуру духовки до 375°F (190°C).
В это время в средней миске перемешайте рикотту, яйцо, базилик, орегано, цедру лимона, перец, чеснок, 1 чашку моцареллы, 1/4 чашки пармезана и оставшуюся 1 чайную ложку кошерной соли до однородности.
Легко смажьте форму для запекания размером 13x9 дюймов антипригарным спреем. Равномерно распределите 1 чашку соуса маринара по дну формы для запекания. Аккуратно промокните ломтики кабачков бумажным полотенцем. Положите около 1 столовой ложки плюс 1 чайную ложку смеси рикотты на один конец ломтика кабачка; скрутите его и положите рулет, швом вниз, в соус в форме. Повторите то же самое с оставшимися ломтиками кабачков и смесью рикотты.
Равномерно вылейте оставшийся 1 стакан маринара поверх центра рулетов из кабачков, оставляя концы рулетов открытыми. Равномерно посыпьте рулеты оставшейся 1/2 чашкой моцареллы и 1/4 чашки пармезана.
Выпекайте в разогретой духовке, пока не начнет пузыриться, слегка подрумянится и кабачки не станут очень мягкими, примерно 25 минут. Дайте постоять 10 минут. Перед подачей украсьте базиликом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
299
Калории
- 16gБелок
 - 12gУглеводы
 - 21gЖиры
 
💡 Советы
Выбирайте кабачки с равномерной толщиной, чтобы было легче их скручивать.Убедитесь, что ломтики кабачков хорошо высушены, чтобы уменьшить избыточную влагу.Для более пикантного вкуса можно добавить чайную ложку бальзамического уксуса в смесь рикотты.Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.