env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Кабачковые оладьи с украшением из красного перца

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥒 2 кабачка, нарезанных на круглые ломтики толщиной 1 см
    • 1 красный перец, нарезанный
  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 3 яйца
  • Приправы

    • 🧂 1/2 ч.л. соли
    • 1/2 ст.л. рыбного соуса
  • Мука

    • 4 ст.л. блинной муки
  • Растительное масло

    • 3 ст.л. растительного масла

ШАГИ

1

Нарежьте кабачки на круглые ломтики толщиной 1 см.

2

Посыпьте 1/2 ч.л. соли поверх ломтиков кабачков и хорошо перемешайте в пластиковом пакете.

3

Добавьте 4 ст.л. блинной муки к ломтикам кабачков и перемешивайте, пока они не будут равномерно покрыты.

4

Взбейте 3 яйца с 1/2 ст.л. рыбного соуса, чтобы приготовить яичную смесь.

5

Обмакните обваленные в муке ломтики кабачков в яичную смесь.

6

Нагрейте 3 ст.л. растительного масла в сковороде на слабом огне.

7

Выложите ломтики кабачков, покрытые яйцом, на сковороду, не допуская перекрытия.

8

Добавьте нарезанный красный перец сверху каждого ломтика кабачка для украшения.

9

Готовьте по 1 минуте с каждой стороны на слабом огне.

10

Слейте излишки масла, используя бумажные полотенца.

11

Очистите сковороду между партиями, чтобы избежать влияния подгоревших остатков на вкус.

12

Повторите процесс для оставшихся ломтиков кабачков.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 6g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие кабачки для лучшего вкуса и текстуры.Подавайте немедленно для достижения хрустящей корочки.Подавайте с соусом, например, соевым соусом или уксусом, для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.