Кабачки и помидоры
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $5
Кабачки и помидоры
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масло/Жир
- 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
Овощи
- 🧅 1/4 стакана лука
- 🧄 1 зубчик чеснока
- 🥒 1 фунт кабачков
- 🍅 2 помидора
Приправы
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- Черный перец по вкусу
- 1 чайная ложка сахара
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Растопите сливочное масло или масло в кастрюле на среднем огне.
Добавьте лук и чеснок.
Готовьте, пока они не станут мягкими, около 5-7 минут.
Добавьте кабачки, помидоры и приправы.
Накройте кастрюлю, уменьшите огонь и готовьте, пока овощи не станут мягкими.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
89
Калории
- 2gБелок
- 8gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Для усиления вкуса посыпьте свежими травами, такими как базилик или петрушка, перед подачей на стол.Чтобы сделать блюдо веганским, замените сливочное масло оливковым маслом.Это блюдо хорошо сочетается с грилем, например курицей или рыбой.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.