Йогуртовый парфе
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Порции
- $4
Йогуртовый парфе
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молочные продукты
- 🥛 2 стакана ванильного йогурта
Злаки
- 1 стакан мюсли
Фрукты
- 🍇 8 ежевики
ШАГИ
Выложите слоями 1 стакан йогурта, 1/2 стакана мюсли и 4 ягоды ежевики в большой стакан.
Повторите слои с оставшимся йогуртом, мюсли и ежевикой.
Подавайте немедленно для наилучшей текстуры и свежести.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
515
Калории
- 21gБелок
- 68gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Замените ежевику любым сезонным фруктом, например, клубникой, черникой или персиками.Используйте греческий йогурт для более густой текстуры и высокого содержания белка.Храните оставшееся мюсли в герметичном контейнере, чтобы сохранить хрустящую текстуру.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.