env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Зимний фруктовый салат с маковой заправкой

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • ½ стакана белого сахара
    • 🍋 ½ стакана лимонного сока
    • 🧅 2 чайные ложки мелко нарезанного лука
    • 1 чайная ложка дижонской горчицы
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ⅔ стакана растительного масла
    • 1 столовая ложка мака
  • Основа для салата

    • 🥬 1 кочан ромэн-салата, разорванный на кусочки размером с укус
    • 113 граммов тертого швейцарского сыра
    • 🥜 1 стакан фундука
    • ¼ стакана сушеной клюквы
    • 🍎 1 яблоко - очищенное, без сердцевины и нарезанное кубиками
    • 🍐 1 груша - очищенная, без сердцевины и нарезанная ломтиками

ШАГИ

1

Смешайте сахар, лимонный сок, лук, горчицу и соль в кухонном комбайне или блендере; взбивайте до однородной консистенции.

2

При работающем приборе медленно и непрерывно добавляйте масло, пока смесь не станет густой и однородной.

3

Добавьте мак и перемешивайте еще несколько секунд.

4

Смешайте ромэн-салат, тертый швейцарский сыр, фундук, сушеную клюкву, яблоко и грушу в большой миске.

5

Перед подачей полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

277

Калории

  • 5g
    Белок
  • 21g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы яблоки и груши не потемнели, перед добавлением в салат обваляйте их в небольшом количестве лимонного сока.Используйте свежевыжатый лимонный сок для более яркого вкуса заправки.Для дополнительной хрустящести слегка поджарьте фундук перед добавлением в салат.Заправку можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.