Цельнозерновые вафли с кокосовым маслом
Стоимость $5, сохранить $15
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 Порции
- $5
Цельнозерновые вафли с кокосовым маслом
Стоимость $5, сохранить $15
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сухие ингредиенты
- 1 ½ стакана цельнозерновой мучной муки
- 🍬 2 столовые ложки белого сахара
- 2 чайные ложки разрыхлителя
- 🧂 ½ чайной ложки соли
Жидкие ингредиенты
- 🥛 1 ½ стакана молока комнатной температуры
- 🥥 ⅓ стакана кокосового масла первого отжима, растопленного
- ½ чайной ложки экстракта ванили
- 🥚 1 большое яйцо
ШАГИ
Разогрейте вафельницу согласно инструкциям производителя.
Смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль в миске; сделайте углубление по центру.
Взбейте молоко, кокосовое масло, яйцо и ванильный экстракт в другой миске. Влейте смесь в углубление мучной смеси; перемешивайте до тех пор, пока тесто не станет однородным.
Налейте тесто на разогретую вафельницу; готовьте до золотисто-хрустящего состояния, 2-5 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
188
Калории
- 5gБелок
- 19gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Чтобы заморозить вафли, полностью охладите их и храните в герметичном контейнере или пакете.Подогрейте вафли в тостере для быстрого завтрака.Украсьте свежими фруктами, например, нарезанными бананами, для усиления вкуса и питательности.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.