env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Крылышки Вет Вет

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные

    • 2 фунта крылышек и бедрышек
    • 1 столовая ложка масла
    • 🧂 1 1/2 чайных ложки кошерной соли
    • 1/2 чайной ложки перца
    • 1 чайная ложка кунжутных семян (опционально)

ШАГИ

1

Перемешайте крылышки в миске с маслом, солью и перцем. Переложите в корзину для воздушной жарки.

2

Готовьте крылышки в воздухе при температуре 400°F (200°C), пока они не прожарятся и не станут хрустящими, 20-25 минут.

3

Пока готовятся крылышки, приготовьте соус и отставьте его в сторону.

4

Полейте крылышки соусом и перемешайте так, чтобы они были хорошо покрыты. При желании посыпьте зеленым луком и кунжутными семенами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

230

Калории

  • 19g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной хрустящести перед приправлением обсушите куриные крылышки.Подавайте с гарниром из ранч или голубого сыра для окунания.Добавьте нарезанный зеленый лук для украшения для усиления вкуса и презентации.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.