env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Викинг Лепешка

Стоимость $3, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 1 стакан универсальной муки
    • 1/3 стакана муки из полбы
    • 1/4 стакана ржаной муки
    • 🧂 1 чайная ложка кошерной соли
  • Влажные ингредиенты

    • 🥛 3/4 стакана пахты

ШАГИ

1

Смешайте муку, муку из полбы, ржаную муку и соль в миске и перемешайте деревянной ложкой.

2

Влейте пахту и перемешивайте, пока не образуется лохматое тесто. Очистите ложку и работайте с смесью руками, пока она не соберется в шарик из теста, а стенки миски не станут чистыми.

3

Переложите на рабочую поверхность и, используя только необходимое количество муки, чтобы предотвратить прилипание, замесите до получения гладкого, эластичного и слегка липкого теста, примерно 2 минуты. Накройте тесто и дайте ему отдохнуть при комнатной температуре в течение 15 минут.

4

Разделите на 6 равных частей и скатайте каждую в шарик. Используя лишь небольшое количество муки для предотвращения прилипания, раскатайте каждый кусочек в круг толщиной около 1/8 дюйма.

5

Нагрейте сухую чугунную сковороду на среднем огне. Поместите лепешку и готовьте до появления коричневых пятен, около 1–1 1/2 минуты на каждую сторону.

6

Соберите готовые лепешки на тарелку и накройте сухим кухонным полотенцем во время приготовления. Дайте им постоять, накрытыми, около 10 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

131

Калории

  • 5g
    Белок
  • 26g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Используйте прочную чугунную сковороду для равномерного распределения тепла.Всегда накрывайте лепешку полотенцем после приготовления, чтобы сохранить влагу.Добавляйте целые или рубленые травы в тесто для дополнительного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.