Овощной паштет
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 Порции
- $5.5
Овощной паштет
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 стакан семян подсолнечника
- ½ стакана цельнозерновой муки
- ½ стакана пищевых дрожжей
- 🧂 ½ чайной ложки соли
- ½ стакана растительного масла
- 🍋 2 столовые ложки лимонного сока
- 🥔 1 картофелина, очищенная и нарезанная
- 🥕 1 большая морковь, очищенная и нарезанная
- 🧅 1 луковица, нарезанная
- 1 стебель сельдерея, нарезанный
- 🧄 1 зубчик чеснока, очищенный
- 1 ½ стакана воды
- ½ чайной ложки сухого тимьяна
- ½ чайной ложки сушеных листьев базилика
- ½ чайной ложки сушеного шалфея
- ½ чайной ложки полыни
- 🌶 ½ чайной ложки молотого черного перца
- ½ чайной ложки сухой горчицы
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C). Легко смажьте форму для выпечки размером 8x8 дюймов.
В кухонном комбайне смешайте семена подсолнечника, цельнозерновую муку, пищевые дрожжи, соль, растительное масло, лимонный сок, картофель, морковь, лук, сельдерей, чеснок, воду, тимьян, базилик, шалфей, полынь, перец и сухую горчицу. Обработайте смесь до почти однородного состояния.
Переложите смесь в форму для выпечки. Выпекайте в разогретой духовке 1 час или пока смесь не начнет пузыриться и слегка подрумянится.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
102
Калории
- 3gБелок
- 8gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Подавайте с свежими крекерами или как намазку для сэндвичей для придания изысканного вкуса.Для безглютенового варианта замените цельнозерновую муку безглютеновой смесью.Вы можете настроить травы и специи по своему вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.