env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Вегетарианский французский луковый суп

Стоимость $12, сохранить $16

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные

    • 2 столовые ложки сливочного масла с солью
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧅 2 большие красные луковицы, тонко нарезанные
    • 🧅 2 большие сладкие луковицы, тонко нарезанные
  • Приправы

    • 🧂 2 чайные ложки кошерной соли
    • 1 чайная ложка белого сахара
  • Жидкая основа

    • 4 чашки грибного бульона (например, Pacific Foods)
    • ⅔ чашки fino сухого хереса
    • 1 столовая ложка веганского соуса Вустершир (например, The Wizard's)
  • Травы и специи

    • 2 чайные ложки сушеного петрушки
    • 2 чайные ложки прованских трав
    • 2 лавровых листа
  • Завершающие штрихи

    • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
    • 1 (1 унция) кусок корки пармезана
    • Соль и молотый черный перец по вкусу
  • Топпинги

    • 8 ломтиков французской багетной булочки
    • ¾ чашки тертого сыра Грюйер
    • ½ чашки тертого пармезана

ШАГИ

1

Растопите масло с оливковым маслом в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте красный лук и сладкий лук. Посыпьте кошерной солью и сахаром. Готовьте, периодически помешивая, пока лук не станет очень мягким и карамелизованным, около 45 минут.

2

Влейте грибной бульон, херес, соус Вустершир, петрушку, прованские травы и лавровые листья в карамелизованную луковую смесь. Доведите до кипения и готовьте на среднем или низком огне в течение 45-60 минут.

3

Уменьшите огонь до минимума и удалите лавровые листья. Добавьте бальзамический уксус в суп. Перемешайте и при необходимости скорректируйте приправы.

4

Поместите кусочек корки пармезана в центр кастрюли. Погрузите его, но не перемешивайте. Готовьте суп еще 20 минут.

5

Установите решетку духовки на расстоянии примерно 6 дюймов от источника тепла и разогрейте гриль. Разложите ломтики багета на противне.

6

Поджарьте ломтики багета под грилем в течение 2-3 минут с каждой стороны. Уберите и отложите в сторону.

7

Аккуратно выньте корку пармезана и выбросьте ее. Разделите суп поровну по 4 жаропрочным мискам. Слегка посыпьте тертыми сырами Грюйер и пармезан. На каждую положите по 2 ломтика багета и снова посыпьте оставшимся сыром.

8

Готовьте миски с супом в предварительно разогретой духовке, пока сыр не станет золотистым и пузырящимся, около 3-5 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

478

Калории

  • 21g
    Белок
  • 37g
    Углеводы
  • 26g
    Жиры

💡 Советы

Для достижения более глубокого карамелизации лука помешивайте регулярно, чтобы избежать горения.Используйте качественный грибной бульон для лучшего вкуса.Для дополнительной хрустящей корочки слегка смажьте ломтики багета оливковым маслом перед поджариванием.Убедитесь, что ваши жаропрочные миски подходят для гриля, чтобы избежать несчастных случаев.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.