Овощные спринг-роллы
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Овощные спринг-роллы
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥬 Капуста - 1 стакан (нарезанная соломкой)
- 🥕 Морковь - 1 штука (нарезанная соломкой)
- Ростки фасоли - 1 стакан
Прочее
- Листы для спринг-роллов - 10 штук
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- 🧂 Соль - 1/2 чайной ложки
- Соевый соус - 2 чайные ложки
ШАГИ
Нарежьте морковь и капусту соломкой и смешайте с ростками фасоли.
Разогрейте оливковое масло на сковороде, слегка обжарьте овощи и приправьте соевым соусом и солью.
Заверните обжаренные овощи в листы для спринг-роллов, заклейте края водой.
Снова разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте спринг-роллы с каждой стороны.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 4gБелок
- 20gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Спринг-роллы можно заморозить. Перед употреблением обжарьте их снова.Овощи можно заменить теми, что найдутся в вашем холодильнике.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.