env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Овощной рисовый пилав в рисоварке

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Бульон

    • 3 чайные ложки гранулированного куриного бульона
    • 1 чайная ложка гранулированного куриного бульона
    • 💧 3 ½ стакана воды
    • 💧 ¼ стакана воды, или больше, если нужно

  • Основной ингредиент

    • 🍚 3 стакана необработанного белого риса

  • Овощи

    • 4 маленькие головки пекинской капусты, обрезанные и нарезанные
    • 🧅 3 зеленых лука, нарезанных
    • 🥕 1 морковь, нарезанная
    • 🍄 4 гриба, нарезанных

  • Специи

    • молотый черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Растворите 3 чайные ложки куриного бульона в 3 1/2 стаканах воды в рисоварке.

2

Добавьте рис, пекинскую капусту, зеленый лук, морковь и грибы в смесь бульона и воды.

3

Включите рисоварку и готовьте до тех пор, пока жидкость не впитается, а рис не станет мягким, около 50 минут.

4

Растворите 1 чайную ложку куриного бульона и 1/4 стакана воды в небольшой миске; перелейте смесь в блендер.

5

Наберите около 1 стакана рисовой смеси в блендер с бульоном; измельчите до состояния тонкой пасты, добавляя больше воды при необходимости.

6

Смешайте рисовую пасту с оставшимися приготовленными овощами и рисом до полного перемешивания.

7

Приправьте черным перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

358

Калории

  • 8g
    Белок
  • 78g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Используйте любые овощи, которые есть в холодильнике, чтобы минимизировать потери!Убедитесь, что рисоварка настроена на нужный тип риса, чтобы предотвратить его переваривание или недоваривание.Отрегулируйте количество черного перца по своему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.