Ассорти из овощей с соусом сальса
Стоимость $8.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Порции
- $8.5
Ассорти из овощей с соусом сальса
Стоимость $8.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Порции
- $8.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 2 средние моркови, нарезанные палочками длиной 3 дюйма
- 2 черешка сельдерея среднего размера, нарезанные палочками длиной 3 дюйма
- 1 чашка зеленого болгарского перца
Ингредиенты для соуса
- 1 чашка обезжиренного йогурта
- 1 чашка свежей сальсы
- Сок лайма (для сальсы)
- 🍅 Помидоры (для сальсы)
- 🧅 Лук (для сальсы)
- Халапеньо чили (для сальсы)
- Кинза (для сальсы)
- 🧂 Соль (для сальсы)
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Разложите палочки из моркови, сельдерея и болгарского перца на подносе.
Смешайте йогурт и сальсу в небольшой миске для приготовления соуса.
Чтобы сделать свежую сальсу, объедините сок лайма, помидоры, лук, халапеньо чили, кинзу и соль в средней миске.
Храните сальсу в закрытом пластиковом или стеклянном контейнере в холодильнике до трех дней.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
102
Калории
- 4gБелок
- 22gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Подготовьте овощи за несколько часов заранее и храните их в герметичном контейнере, чтобы они оставались свежими.Отрегулируйте остроту сальсы, уменьшив или увеличив количество халапеньо чили.Используйте яркие овощи, такие как желтый болгарский перец или вишневые помидоры, чтобы сделать тарелку визуально привлекательной.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.