Вегетарианский испанский рис
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Порции
- $5
Вегетарианский испанский рис
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чашка не вареного коричневого риса
- 🌶️ ½ красного болгарского перца, нарезанного
- 🧅 1 луковица, нарезанная
- 🧄 2 чайные ложки измельченного чеснока
- 💧 2 чашки воды
- 🍅 1 банка (10 унций) нарезанных кубиками помидоров
- 2 чайные ложки чили порошка
- 🧂 1 чайная ложка соли
ШАГИ
Нагрейте масло в глубокой сковороде на среднем огне. Добавьте рис, болгарский перец, лук и чеснок.
Готовьте и помешивайте, пока рис не станет коричневым, а лук нежным.
Добавьте воду и нарезанные кубиками помидоры.
Приправьте чили порошком и солью. Накройте крышкой и тушите, пока рис не будет готов.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
268
Калории
- 5gБелок
- 43gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Для усиления вкуса используйте овощной бульон вместо воды.Подавайте с свежей кинзой или авокадо для дополнительной кремообразности.Это блюдо хорошо сочетается со свежим салатом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.