env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Веганские Гранола-батончики

Стоимость $8, сохранить $4

Источник: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Овсяные хлопья 2 стакана
    • Кленовый сироп 1/2 стакана
    • Арахисовое масло 1/2 стакана
    • 🌰 Измельченные орехи 1/2 стакана
    • Сухофрукты 1/4 стакана

ШАГИ

1

Смешайте овсяные хлопья, кленовый сироп и арахисовое масло в большой миске.

2

Добавьте измельченные орехи и сухофрукты, равномерно перемешайте.

3

Выложите полученную смесь в форму и хорошо утрамбуйте.

4

Охладите в холодильнике в течение 1 часа. Затем нарежьте на кусочки — готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 6g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Орехи и сухофрукты можно регулировать по вашему вкусу.Хранится в холодильнике до 1 недели, идеальный вариант заготовки.Для безглютеновой версии используйте безглютеновые овсяные хлопья.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.