env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Турецкий пирог с тыквой

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 67 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 1 средняя луковица
    • 🌽 ½ стакана замороженной кукурузы
    • ½ стакана замороженного горошка
    • ¼ чайной ложки чили порошка
  • Белки

    • 450 грамм фарша из индейки
  • Злаки / Молочные продукты / Жиры

    • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
    • 🧈 1 столовая ложка несоленого сливочного масла
    • 🥛 2 чайные ложки молока
  • Приправы

    • ¼ чайной ложки сушеного тимьяна
    • ¼ чайной ложки сушеного орегано
    • 1 чайная ложка соуса Вустершир
    • 1 зубчик чеснока, нарезанный

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов Цельсия). Поместите половинки тыквы на противень. Смажьте внутреннюю часть маслом и приправьте солью и перцем. Выпекайте до мягкости тыквы, около 30 минут.

2

Поместите картофель в большую кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-низкого и варите до мягкости, около 20 минут. Слейте воду.

3

Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде на средне-сильном огне. Добавьте лук и чеснок. Приправьте солью и перцем. Обжаривайте, пока лук не станет мягким и коричневым, 5-7 минут.

4

Уберите треть луково-чесночной смеси и отложите в сторону. Добавьте индейку в сковороду и обжаривайте, пока она не перестанет быть розовой, 5-7 минут. Добавьте подливку, соус Вустершир, тимьян и орегано. Готовьте, помешивая, пока все хорошо не смешается, 2-3 минуты.

5

Удалите семена тыквы и выньте мякоть в миску. Добавьте сладкий картофель, зарезервированную луково-чесночную смесь, масло и молоко. Разомните до однородности.

6

Распределите мясную смесь по дну квадратной формы для выпечки размером 9 дюймов. Сверху выложите кукурузу и горошек. Равномерно распределите пюре. Посыпьте порошком чили.

7

Выпекайте, пока верх не начнет подрумяниваться, 30-45 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

221

Калории

  • 14g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить фарш из индейки на курицу или говядину для другого вкуса.Сделайте это блюдо безглютеновым, используя безглютеновую подливку и соус Вустершир.Храните остатки еды в холодильнике до трех дней. Разогрейте в духовке для лучшей текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.