
Турецкий пирог с тыквой
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 67 Min
- 8 Порции
- $15
Турецкий пирог с тыквой
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 67 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🧅 1 средняя луковица
- 🌽 ½ стакана замороженной кукурузы
- ½ стакана замороженного горошка
- ¼ чайной ложки чили порошка
Белки
- 450 грамм фарша из индейки
Злаки / Молочные продукты / Жиры
- 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
- 🧈 1 столовая ложка несоленого сливочного масла
- 🥛 2 чайные ложки молока
Приправы
- ¼ чайной ложки сушеного тимьяна
- ¼ чайной ложки сушеного орегано
- 1 чайная ложка соуса Вустершир
- 1 зубчик чеснока, нарезанный
ШАГИ
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов Цельсия). Поместите половинки тыквы на противень. Смажьте внутреннюю часть маслом и приправьте солью и перцем. Выпекайте до мягкости тыквы, около 30 минут.
Поместите картофель в большую кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-низкого и варите до мягкости, около 20 минут. Слейте воду.
Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде на средне-сильном огне. Добавьте лук и чеснок. Приправьте солью и перцем. Обжаривайте, пока лук не станет мягким и коричневым, 5-7 минут.
Уберите треть луково-чесночной смеси и отложите в сторону. Добавьте индейку в сковороду и обжаривайте, пока она не перестанет быть розовой, 5-7 минут. Добавьте подливку, соус Вустершир, тимьян и орегано. Готовьте, помешивая, пока все хорошо не смешается, 2-3 минуты.
Удалите семена тыквы и выньте мякоть в миску. Добавьте сладкий картофель, зарезервированную луково-чесночную смесь, масло и молоко. Разомните до однородности.
Распределите мясную смесь по дну квадратной формы для выпечки размером 9 дюймов. Сверху выложите кукурузу и горошек. Равномерно распределите пюре. Посыпьте порошком чили.
Выпекайте, пока верх не начнет подрумяниваться, 30-45 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
221
Калории
- 14gБелок
- 25gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Вы можете заменить фарш из индейки на курицу или говядину для другого вкуса.Сделайте это блюдо безглютеновым, используя безглютеновую подливку и соус Вустершир.Храните остатки еды в холодильнике до трех дней. Разогрейте в духовке для лучшей текстуры.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.