Тунцовый слайдер с зелеными чили

Name: Тунцовый слайдер с зелеными чили
Total time: 10 min
Yield: 3 Порции
Ingredients: 🐟 140 грамм консервированного тунца, упакованного в воде; 1 банка нарезанных зеленых чили; 1/4 стакана нарезанного сельдерея; 🧅 1/4 стакана нарезанного красного лука; 1/4 стакана майонеза с пониженным содержанием жира; 2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы или петрушки; 🍞 6 мини-булочек, разрезанных; листья салата

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
3 Порции
$5

Тунцовый слайдер с зелеными чили

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
3 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Main
- 🐟 140 грамм консервированного тунца, упакованного в воде
- 1 банка нарезанных зеленых чили
- 1/4 стакана нарезанного сельдерея
- 🧅 1/4 стакана нарезанного красного лука
- 1/4 стакана майонеза с пониженным содержанием жира
- 2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы или петрушки
- 🍞 6 мини-булочек, разрезанных
- листья салата

ШАГИ

В большой миске смешайте тунец, зеленые чили, сельдерей, красный лук, майонез и нарезанную кинзу; перемешайте хорошо.

Добавьте листья салата на нижнюю половину каждой булочки.

Положите сверху немного смеси с тунцом.

Добавьте верхнюю половину булочки и наслаждайтесь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

285

Калории

20g
Белок
34g
Углеводы
7g
Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что мини-булочки разрезаны равномерно для удобства наполнения.Для дополнительного вкуса слегка поджарьте мини-булочки перед сборкой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.