env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Шарики из арахисового масла T

Стоимость $15, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 40 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 1 стакан молотого льняного семени
    • 1 стакан конопляных семян
    • 2 ½ стакана овсяных хлопьев
    • 1 стакан кусочков пекана
    • 🍫 2 (12 унции) пакета темного шоколада

  • Влажные ингредиенты

    • 🥜 1 (18 унций) банка хрустящего арахисового масла
    • ½ стакана кокосового масла
    • 2 столовые ложки агавы
    • 🧂 1 чайная ложка кельтской морской соли

ШАГИ

1

Взбейте арахисовое масло в миске настольного миксера на низкой скорости до кремообразного состояния.

2

Добавьте кокосовое масло, нектар агавы, морскую соль, семена льна, конопляные семена, овсяные хлопья, шоколадные чипсы и кусочки пекана соответственно, тщательно перемешивая тесто после каждого добавления.

3

Выложите тесто ложкой в маленькие шарики на тарелку.

4

Охладите в холодильнике до застывания, минимум 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

270

Калории

  • 7g
    Белок
  • 21g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Храните шарики из арахисового масла в холодильнике для свежести.При желании можно заменить пекан другими орехами, такими как грецкие орехи или миндаль.Для более сладкого вкуса немного увеличьте количество нектара агавы.Убедитесь, что кокосовое масло комнатной температуры для лучшего смешивания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.